I dag skal det handle om noe veldig mange har...
Veldig mange har sensitiv hud, i større eller mindre grad.
Sensitiv hud er ikke en hudtype, men en tilstand. Alle hudtyper, altså både fet hud, tørr hud, normal hud eller kombinert hud, kan være sensitiv.
Mange har generelt en sensitiv hud og noen har det i perioder. For eksempel på vinteren, når det et tørt og kaldt, så kan huden bli mer sensitiv enn ellers på året.
En sensitiv hud kjennetegnes ved at den kan være rød, irritert, varm, stram og føles ubehagelig. Noen får utslett og reaksjoner også. Den kan for eksempel reagere på produkter man påfører huden, ting man spiser og miljøet.
Uansett hva årsaken er og hvor sensitiv huden er, så er det alltid viktig å ta hensyn til dette når man velger hudpleieprodukter først. For aktive ingredienser kan gjøre at huden kan reagere og bli verre. Det at produkter er naturlige, er ikke noe garanti for at man ikke kan reagere på hudpleieprodukter.
Har man sensitiv hud, anbefaler vi at man bruker produkter og ingredienser som tar hensyn til sensitiviteten, som virker beroligende, anti inflammatorisk, legende osv.
På samme måte som at retinol eller bakuchiol eller fruktsyrer er aktive og virker cellefornyende, så vil noen andre ingredienser jobbe roe ned huden og balansere den.
Dette er noen ingredienser som spesielt gode for sensitiv hud.
Hyaluronsyre - dette er en nøytral fuktighetsgiver, som finnes naturlig i huden fra før. Fuktighet er ALLTID viktig, også for sensitiv hud. En godt fuktet hud, kan være mer robust mot irritanter.
Oat - Kolloidal Havre er svært beroligende for huden og virker også anti inflammatorisk og beskyttende for hudbarrieren. Ved sensitiv hud er det lett at hudbarrieren blir skadet, og da er Oat/kolloidal havre en super ingrediens.
Kamille - er også anti inflammatorisk og reduserer rødhet og irritasjon i huden og er veldig bra om man har rosacea, eksem og solbrenthet. Den har også en beroligende effekt og gir fuktighet, noe som er viktig for å opprettholde en frisk hudbarriere. Kamille brukes også i sårhealing og kan beskytte oss mot frie radikaler fordi den har mye antioksidanter i seg.
Calendula er også en mye brukt ingrediens i produkter for sensitiv hud
Calendula har mange av de samme egenskapene som Kamille, og den har også anti fungorale egenskaper, som vil si at den kan virke soppdrepende og er betennelsesdempende. Noe som også er viktig når man feks har eksem og sensitiv hud.
Niacinamide er et Vitamin B3 og har så mange egenskaper at det fortjener en egen luke (se i morgen:) men det reduserer rødhet og irritasjon, betennelser i huden. Det styrker også hudbarrieren og forbedrer hudkvaliteten.
Det som Niacinamide også gjør er at det virker regulerende på talgproduksjoner, strammer opp porer og reduserer hyperpigmenterting, noe som gjør det veldig egnet til kviser og uren hud (som også er sensitiv) og moden hud, fordi det stimulerer collagen produksjonen.Det beskytter også mot oksidantivt stress.
Flere andre ingredienser som er supre for sentitiv hud er Rosevann, Hemp, Kokosolje, Aloe vera, Sølv (som vi snakket om i går).
Har du sensitiv hud, se altså etter de nevnte ingrediensene.
Og du, husk at mange konvensjonelle produkter kan irritere og gjøre sensitiv hud enda mer sensitiv, da de inneholder mye irritanter, stripper hud for fett, tørker ut osv.
Dagens spørsmål er:
Hva er Kolloidal havre?