12. desember og 12 dager igjen til julaften.
Tiden går fort og vi ser allerede 12. desember og bare 12 dager igjen til julaften.
I dag har vi lyst å snakke om en veldig mye brukt og populær og ikke minst veldig god ingrediens i hudpleieprodukter. Nemlig VITAMIN E.
Vitamin E er så populært fordi det har så mange gunstige egenskaper for oss, både på innsiden og utsiden. Og den er like god på kroppen, som i ansiktet.
Vitamin E har mange gode egenskaper, som for eksempel:
1.) Antioksidant - nøytraliserer frie radikaler (se luke)
2.) Fuktighetsgivende - hjelper å holde huden hydrert og styrker hudens evne til å holde på fuktigheten og styrker hudbarrieren.
3.) Helbredende - bidrar til å helbrede og reparere hudvevet, og brukes ofte i behandlinger av arr, strekkmerker og solbrenthet
4.) Anti inflammatorisk - roer ned rød og irritert hud, og et godt valg for sensitiv hud og eksem.
5.) UV Beskyttelse - selv om den ikke kan erstatte solkrem, vil vitamin E gi en viss beskyttelse og forsterke effekten av solkremer.
6.) Forbedrer hudstrukturen - regelmessig bruk av Vitamin E bidrar til en jevnere hudtone og gir en mer spensdig hudstruktur.
7.) Reduserer aldringtegn - dette vitamiet reduserer linjer og rynker i huden.
Vitamin E i skjønnhetsprodukter kan være både 100% naturlig, men det kan også være syntetisk fremstilt. Det naturlige Vitamin E er mer potent og aktivt enn det syntetiske.
De naturlige kildene til Vitamin E er feks. plantebaserte som hvetekim, solsikke, saflorolje, eller nøtter og frø, som hassel, mandel, pekan, solsikkefrø. Det kan også komme fra grønne bladgrønnsaker som spinat, brokkoli, grønnkål (litt lavere andel vitamin E enn fra nøtter). Visse frukter som avokado og kiwi inneholder også Vitamin E. Ikke- vegansk Vitamin E kan komme fra fisk som laks, ørret og reker, men det er mer brukt i mat og ikke i skjønnhetsprodukter.
Så hva skal man se etter da om man ønsker produkter med Vitamin E i seg? Da må man se etter INCI -koden/ingredienslisten som står på produktet.
Dagens spørsmål er hva er INCI- koden (ingredienslisten) til naturlig Vitamin E?